День 1 · 10 августа · Живой эфир
Перестать жить по старому сценарию
«Я не справлюсь», «Мне тяжело», «Со мной что-то не так», «У меня никогда не получится». Если эти мысли крутятся у вас каждый день, они уже управляют вашей жизнью.
В первый день вы ясно увидите сценарий, который заставляет вас снова и снова ходить по кругу и выбирать одно и то же.
День 2 · 11 августа
Выйти из состояния «я ничего не могу изменить»
Когда-то давно «сдаться» означало «выжить». Сегодня «сдаться» — это не попробовать или не сделать достаточное количество попыток.
Вы найдёте привычки, установки и роли, которые заставляют терпеть вместо того, чтобы менять свою жизнь.
День 3 · 12 августа
Перестать сливать энергию
Постоянно прокручиваете прошлое? Думаете, что люди скажут? Ведёте бесконечные диалоги в голове?
Именно туда и уходит ваша энергия. В этот день вы научитесь сохранять её для себя.
День 4 · 13 августа
Познакомиться с женщиной, которая всегда мечтала вами стать
Вы почувствуете разницу между жизнью из страха и жизнью из внутренней опоры, без борьбы и постоянного напряжения.
День 5 · 14 августа
Перестать жить по чужим правилам
«Надо быть удобной», «Нельзя ошибаться», «Сначала другие, а потом уже я».
Вы увидите, какие убеждения никогда не были вашими, и освободитесь от них.
День 6 · 15 августа
Позволить хорошему случаться с вами
Не каждую проблему нужно решать усилием. Иногда изменения происходят именно тогда, когда вы перестаёте бесконечно себя исправлять.
День 7 · 16 августа
Сделать внутреннего критика союзником
Вы перестанете воевать с собой и научитесь всегда быть «на своей стороне».
День 8 · 17 августа
Вернуть себе силы и энергию
Когда внутри тревога, сомнения и чувство вины, энергии не остаётся места. Вы перестанете кормить то, что вас истощает.
День 9 · 18 августа
Перестать убегать от своих чувств
То, чего вы избегаете, продолжает управлять вами. Вы безопасно встретитесь с тем, что давно просится быть прожитым, почувствуете себя сильнее и свободнее.
День 10 · 19 августа
Освободить тело от прошлого
Ваше тело хранит то, что разум давно забыл. В этот день вы начнёте отпускать напряжение, которое годами забирало ваши силы.
День 11 · 20 августа
Перестать жить из страха
Вы увидите, что большинство ограничений существуют только внутри вашей привычной картины себя. Ваши страхи потеряют власть над вами.
День 12 · 21 августа
Научиться замечать возможности
Вы начнёте задавать вопросы, которые действительно меняют жизнь, вместо того чтобы постоянно загонять себя в тупик.
День 13 · 22 августа
Дать изменениям закрепиться
Без спешки и без гонки вы позволите психике встроить всё прожитое в свою новую внутреннюю опору.
День 14 · 23 августа
Перестать быть врагом самой себе
Вы научитесь поддерживать себя так, чтобы движение вперёд перестало быть бесконечной борьбой.
День 15 · 24 августа
Отпустить потребность всё контролировать
Вы увидите, где контроль действительно помогает, а где давно лишает вас свободы.
День 16 · 25 августа
Перестать ждать разрешения жить свою жизнь
Вы перестанете сомневаться, достойны ли вы счастья, успеха и своей жизни.
День 17 · 26 августа
Позволить себе стать больше
Без чувства вины и без страха выделяться. Вы увидите, где сами годами сдерживали свой масштаб.
День 18 · 27 августа
Найти внутреннюю опору
Вы перестанете искать поддержку, одобрение и подтверждение своей ценности.
День 19 · 28 августа · Живой эфир
Отпустить прошлое
День лунного затмения. Вы отпустите сценарии, которые заставляли снова и снова проживать одну и ту же жизнь.
День 20 · 29 августа
Начать жить по-новому
С этого момента вы сможете каждый день выбирать жить иначе.